追光少年读后感征文 篇1
“凡心所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航”——题记
在刘集的那片天空，有一个女孩捧着稻谷随着田野奔跑，如同一阵风飘过……一个普通农村女孩张娟追逐梦想的过程呈现在《追光少年》中。让我们跟随着张娟的视角，去感受到她内心踊跃出的坚强与倔强，去感恩她追光路上默默奉献、平凡而闪耀着伟大的人们。
“随风潜入夜，润物细无声”：老章
老章是一个平凡再平凡不过的人了。“这是老章的录取通知书”他考上了师范大学中文系，可他却选择留在刘集教书；在张娟在高考前夕准备参加田径比赛而放弃高考准备去深圳时候，把自己的经历告诉张娟，鼓励张娟读大学；他帮忙给学校开校车当学校校车坏时他用他自个的摩托车焊上座位让张娟一起去送孩子；他和贤惠坐了四个小时的车去看张娟比赛却只讲了一句话。
此时，我发觉他并不简单。他沉默寡言，却给学生们提供了许多条道路；他无私奉献，成为鼓励张娟卸下负担勇敢奔跑的一员，让张娟成为众人目光追随的一道光。他并不平凡，也就是平凡铸造了伟大。
“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这不正是在背后默默支持我们的师长，默默支持运动员的教练吗？记得当年男子110米跨栏冠军刘翔，他的教练孙海平正是他的伯乐。在生活中，他在刘翔受伤时陪去医院，可谓贴心备至；在训练时，刘翔无数次想过放弃，是他一步步的指导与鼓励，才使刘翔获得了惊人的成绩。
“大爱无疆，你我同行”：贤惠
贤惠，留着寸头，肌肉发达，你可能猜不出她是个女孩。她曾一味的嫉妒张娟有进国家队的机会，可却还是愿意帮助张娟。同时她让张娟明白追求梦想的路上没有胆怯，肆无忌惮的奔跑才是青春的模样。她虽然心高气傲，但她愿意放下嫉妒心，让小姨帮张娟和自己一起训练；知道张娟比自己有天赋，就让她跟自己一起比赛，并把她推向更高境界的比赛，跟张娟一起进步。这也就是贤惠的“大爱无疆，你我同行”。
刘国梁和孔令辉，中国男子乒乓球运动员。他们师出同门，既是实力相当的竞争对手，又是情同手足的伙伴。他们一起进入了男子单打乒乓球决赛，冠军摆在他们俩面前；然而可贵的是他们都发挥出自己最高水平，最终孔令辉摘得桂冠。刘国梁并没有因此灰心丧气，还在为队友赢得冠军而庆祝。在之后的比赛中，他们携手赢得了亚运男子乒乓球双打冠军。这也是“大爱无疆，你我同行”的最好诠释。
“心之所向，素履以往”：张娟
张娟正是这篇文章的主人公。正如作者所说“她拥有体育天赋，怀揣着梦想，却因为来自家庭学业和自身的压力无法轻盈奔跑。”家庭的困苦使他要跟着母亲去深圳，但她终究坚持自己的梦想。在贤惠和老章的对母亲的劝说下留在了刘集，继续训练，横亘在她面前的是巨大的挑战与未知。高教练的强度训练并没有让她因此而放弃。有李璇旎等伙伴的真诚她放下包袱，勇敢奔跑。她曾胆怯，她曾害怕，但因为有老章和贤惠，使她放下包袱。也正是因为有她们对她的支持，她才一步一步登上巅峰，成为冠军。“只有我是我，我才能决定我自己”她在朋友们的支持下努力成长，而这就是“逆风奔跑，向阳奔跑”。她做到了，她是我们的榜样。
我们从作者细腻的笔触中认识了平淡而勇敢追梦的张娟。她坚强，勇敢，不服输；倔强，坚持，有力量。我们亚运健儿不正有这样的精神吗？
苏之渤，1974年亚运会第一枚金牌获得者，也是中国队亚运获得金牌的第一个人。他之前是一名工人，家庭贫困，后来被招进了国家队。在训练期间他每天六点起床，一个人拿着他自己用铁皮和钢管焊接而成的枪，一举就是一个多小时。他从不嫌累。在比赛过程中他丝毫不慌，十分平静。老天不会辜负每一个为梦想而追逐拼搏的人他最终获得了金牌。在随后的比赛中，苏之渤不负众望，又获得了两金一铜。载誉回国的他收到了一张国家体委颁发的奖状——当年最高荣誉奖。
而2023的亚运会在杭州举行。作为杭州中学生的我们无比荣幸，可以让我们有机会近距离的感受一个个‘追梦张娟’的拼搏精神，也让我们去感激那些“老章”们和“贤惠”们默默助力的精神。在生活中我们要学习张娟，在追梦路上没有胆怯，勇敢追光才是青春的写照。当自己失利而成为“配角”灰心丧气时，何不常想着成就他人也是一个好的结局。所以我们无论在顺境还是逆境中，都要做最好的自己。
“凡心所向，素履以往，生如逆旅，一苇以航”……
追光少年读后感征文 篇2
蝉鸣阵阵的暑假，我走进书店，在一排排书架间漫无目的地闲逛着。忽然，一本名叫《追光少年》的书吸引了我：深蓝色的封面底色仿佛深邃的星海，一个少年正迈开大步向前跑去，她的身后是五彩的丝带，好像璀璨的霞光一般簇拥着她；还有一个孩子仿佛天使一般，背后有一对洁白的翅膀，将那个奔跑的少年紧紧拥在怀里，像是一个无助的孩子，将唯一的希望紧紧拥在怀里。我立刻翻开书，津津有味地阅读起来。
奔跑吧，骄傲的少年
亚洲小飞人张娟，从家乡刘集的田埂，跑到了全世界的舞台；从学校的秋季运动会，跑到了世界青少年锦标赛。
张娟跑步的时候速度像风一样。仿佛是自由的羚羊，每一步都迈得轻盈，迈得潇洒。不，还不贴切。羚羊的奔跑，是为了摆脱身后的天敌，张娟的奔跑，却是为了追逐身前的对手。她就像一头草原上的雄狮，拼尽全力地追赶对手，身姿矫健，威风凛凛。不，还不贴切。雄狮是高高在上的，总想通过一声骄傲的狮吼来证明自己的存在。可张娟不一样。她就像是一只缄默的花豹，有着充满力量的身躯，风一般的速度，还有坚毅而热切的眸光和不屈的意志。
这样花豹般奔跑的姿态，拼搏的身形，总让人一看就热血沸腾，也让人不禁期待起来：在即将到来的亚运盛会上，这些全力奔跑的小将们又会展现出怎样的风采呢？
张娟像花豹一样奔跑，成长，积蓄力量，崭露头角。她的跑道，她的人生之道还很长。她将继续奔跑，像花豹一样奔跑。怀揣梦想，向未来奔跑。
向前跑，带着赤子的骄傲。加油，张娟！加油，运动健儿们！
奔跑吧，追光少年，骄傲的少年！
成长吧，倔强的少年
“世锦赛冠军”，毫无疑问，张娟是冠军，是通过自己的努力成为的、当之无愧的冠军。可是“冠军”二字，被大家简单诠释为“天赋加努力”，大家似乎已经忘记了，她也只是一个孩子，一个普通的孩子。
正值青春期的我们，会因生活琐事与家长闹矛盾，会在学习上考试中发挥失常，也会在为升学而奋斗时对未来感到迷茫。
作为运动员的张娟，会因意见不同与教练起争执，会在跑道上比赛中发挥失常，也会在为胜利而拼搏时对未来感到迷茫。
她和我们一样，只是一个孩子。一个普通又倔强的孩子。
曾经的张娟，是倔强的。她背负着压力，身处黑暗，奋不顾身地追逐远方的那束光。
可是她能够克服困难，轻盈地奔跑，不是因为她的“奋不顾身”，恰恰相反，是因为她的“毫不犹豫”。她会挥刀砍下心爱的虞美人，因为弟弟花粉过敏；她会毅然放弃比赛准备考大学，因为要对自己的未来负责。
不知道，看着地上杂乱的虞美人花枝时，她会不会感到孤独和悲伤？不知道，说出自己要放弃全运会的计划时，她会不会感到惋惜和忐忑？
像这样对峙困难，仍迎难而上，面对挑战，仍勇敢战斗，就是成长。
所有人的坚强，都是软弱生的茧。没有人，天生就拥有勇气与坚强。人总要成长，只有成长，才能成功。
所以，少年不要怕失败，让我们一起尝试，一起努力，一起为了梦想而成长吧！
成长吧，追光少年，倔强的少年！
奋斗吧，朝气蓬勃的少年
从刘集田埂，到省队体育馆，再到世锦赛领奖台，这些鲜花与掌声，都是张娟奋斗的结果。
奋斗，奋斗。奋斗究竟是什么？
是烟花绽放前的一飞冲天，为美丽的花火寻找一个更高的舞台；是幼苗冲破土壤的奋力生长，为稚嫩的叶子寻找一缕温暖的阳光。
说具体一点，奋斗就是张娟在田埂上追汽车的无畏与不屈，是全红婵站在跳板上的冷静与坚毅，是谷爱凌在银装素裹的雪地上腾空的从容与自信，是张锡峰将热爱的城市的照片贴在书桌上后努力学习的坚定与憧憬。
这些年轻人，有的是从落后的乡村和大山中走出来的，也有的生来就拥有卓越的家庭和背景。这些人生轨迹各不相同的年轻人，都达到了自己心中的终点，实现了自己追寻的梦想。这，就是奋斗的力量。
我们是新时代的少年，是吃穿不愁、生活幸福的“00后”、“05后”，也是祖国未来的栋梁和希望。在这个科技进步、发展迅速的时代，仍然需要我们拼搏、奋斗、贡献力量。
对于张娟：脚下是赛场，心中是梦想。
对于我们：低头是题海，抬头是未来。
正值青春，奋斗永不停歇；祖国放心，未来强国有我！
奋斗吧，追光少年，朝气蓬勃的少年！
合上书，我脑海中回想着张娟一路走来的付出与收获，轻轻哼起了《骄傲的少年》：“奔跑吧，骄傲的少年。年轻的心里面，是坚定的信念；燃烧吧，骄傲的热血，胜利的歌，我要再唱一遍……”
追光少年读后感征文 篇3
有梦便追朝气蓬勃，笃行不怠，少年的动人之处，就在于勇气。——题记
有梦便追，何惧？
《追光少年》这本书里的张娟生活在并不富裕的家庭，在她豆蔻年华之时，她的父母想她去技校学习，学个一技之长，早点踏入社会，并且能够帮着减轻家里负担。但是拥有体育天赋的张娟不想过这样平淡的生活，她的心中始终燃着一把火，她相信自己能以风驰电掣之势在赛场上超越对手，斩获金牌，正如一只花豹，不顾一切地追捕猎物，于是，她便开始了追梦逐光之路——
“我的脚踩在这土壤里像是入了水的鱼儿，畅快地向前蹿。”追车，是张娟在追梦的大道上迈出的第一步，她通过了自己追体育学院领导的车的努力，向不了解自己的领导们证明了自己的优秀，她的命运轨迹从此发生了改变，之后，面对体育学院长期的沓无音信，她决定主动出击寻找机会，所以，她去体育学院找高教练，但是，她没经过门卫的允许闯进体育学校的大门，被误认为小偷的她被几十名运动健将追赶，但他们始终抓不住张娟，她又一次证明了自己过人的天赋，最终她如愿以偿进入了省队，然而，她也面临着巨大的挑战与未知，追梦不易，她要接受高教练日复一日严格的训练，训练强度远超其他的体育生，此外，她还要严格控制饮食，尽管她过着如此艰苦的生活，她最终还是如愿以偿站在了世界青年田径锦标赛的赛场上，她参加了短跑和接力赛，由于这两场比赛间隔的时间不能使她快速恢复体能，高教练为了让团体能够获得更好的名次，便决定让她在短跑比赛中保存体能，能够更好的迎接接下来的接力赛，但是张娟为了自己的梦想，在短跑比赛中并没有听从高教练的安排，即使她在比赛的冲刺阶段旧伤复发，但是她还是强忍疼痛，拼尽全力，在最后时刻反超对手，这位追光少年最终还是在比赛中迎来了胜利的曙光勇夺桂冠，即使她受了伤，无法参加接下来的比赛，她也不遗憾，只因她成功成为了众人心中的一道光，实现了自己的梦想，为了梦想而奋斗，有何遗憾？
有梦便追，何惧——
几年前的我，也如张娟一样，因为各种原因，无法向着自己的爱好前进。然而不久之后，我竟然报了书法兴趣班，这是我苦苦央求母亲才得来的机会。自然地，我十分珍惜，因为我知道这才是我在追光之路上迈出的第一步。
“注意行笔的细节！”“怎么没有任
何美感？”“多多体会每个字的细节吧……”书法老师的“教诲”声、“训斥”声“叹息”声常常萦绕在当时的我的耳际。什么时候我的字才能如颜真卿般化瘦削为丰腴雄浑，骨力遒劲而气概凛然呢？我焦急又惆怅，正如晏殊《蝶恋花》里那一句：昨夜西风凋碧树，独上高楼，
望尽天涯路。我知道，只有一遍遍的练习，一遍遍地品味每个字的平稳谨严，一遍遍地思考着那笔笔藏锋、笔笔回锋的细节才能使书法水平得到提高。于是，我在那段日子里每日清晨，在书房中追逐第一缕阳光，每天傍晚，在墨香里亲吻最后一抹夕阳，不知多少次，因为大意，临摹的成果功亏一篑；不知多少次，因为疏忽，本该匀稳的字失去了美。但心底有个声音在回响：衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。最终，在一次次的练习中，笔下的字也越来越美。
蓦然回首——
追忆曾经的付出，我突然发现，
我爱上书法不是因为他笔走龙蛇的豪迈，而是在追逐梦想的过程中我明白了，那些点点滴滴的付出，那些执着追求的细节，不但创造了文字的美，更见证着我的坚持，见证着我的不懈，而追光少年张娟何尝也不是如此呢？在一次次的挑战中坚持着，吸取着经验与教训，而这又何尝不是另一番美呢？
心怀美好，踔厉奋发，做一个追光的勇士，用坚持和奋进谱写青春的动人乐章。这，也许就是生活的真缔吧。
有梦便追，何惧！
追光少年读后感征文 篇4
年少的我总在幻想着未来：励志的语录、美好的计划、靠近成功的悸动……但发现，有时候想象与结果总是背道而驰，于是日复一日地陷入迷茫和自我怀中……
——题记
那天，偶然在书店看到《追光少年》一书，见其封面别出心裁，便随手翻看了几页。谁知，这一翻就深陷其中。刹那间，人潮褪去，时间定格于此：一个倔强的身影浮现，那是身着校服，留着男儿般的板寸头，满眼不屑的张娟。她的皮肤被晒成了健康的小麦色，小腿肌肉结实。她像光一般从我面前一闪而过，只留下还未来得及追上她的风。
张娟不想听从父母的安排去技校学一门手艺，一次偶然的机会，一次追汽车的疯狂举动，彻底改变了她的命运轨迹。我一步步亲眼见证了张娟的成长与蜕变，看着她是如何从一个普通的农村女孩，一步步跌跌撞撞地摸索到冠军的巅峰。从最初的稚嫩到后来举止投足间尽显的王者风范。我看着她光着脚捆好麦子自田野而过，看着她为证明自身而超越汽车，看着
她不惜外耳道发炎也要打破记录。我也窥探过这个少年冠军的另一面，心疼她夜里做恶梦，看见她一个翻身猛然惊醒，泪水自眼角流出，流进鬓角，流进耳朵，看着她呆呆地抱膝坐在床前，似乎这个姿势足以抵挡所有的压力与伤害，所有的苦楚都被她艰难地吞咽。待到天亮了，等待她的又是一场至关重要的比赛。看着人们为张娟而欢呼，掌声如雷。可张娟心中只有默然与茫然，老化的跟腱在隐隐作痛。张娟此前日复一日枯燥的训练，血与泪，伤与痛，这里面分秒的煎熬与挣扎，无助与绝望只有当事人才能深刻体会。
在张娟的身上，我仿佛看到了我的影子。张娟不明白高教练为什么总在一些小事上斤斤计较，因为一点小事让张娟罚跑100圈，四万米。而我则不明白幼时学游泳热身操时，夏教练总要求我总比其他同学多游的两个来回。我是一只名副其实的“旱鸭子”，因我幼年曾失足掉进过水中，所以自那时起，我便特别恐水。我母亲担心我便送我去学游泳，我站在岸边，望着波动的水面，双脚打颤，对水的恐惧油然而生，无论如何也迈不出下水的这第一步。可是望着其他同学在水中欢快结实得如同小鱼一般，尽情享受着与水的亲密接触，我心里头很是难受。当时教我的夏教练与张娟的高教练一般严厉苛刻，夏教练任凭我如何哭闹也无动于衷，强硬地把我拖下水去，小小的我心中对夏教练的不解与怨恨一点点的加深，就如同张娟不解高教练为什么要把她调到100米组，禁锢她的双翼，不让她展翅翱翔于天际。夏教练甚至不惜在课后带我到深水区练习，恐惧主导着我，我想要摆脱那并不存在的束缚，努力扑腾着，为此白白呛了好几口水。我一直都觉得夏教练似乎特别不通情达理，就像张娟觉得高教练非常不近人情。现在想来，“严师出高徒”，只有现在的严厉苛刻，才能换取日后的星途璀璨。夏教练与高教练对于我与张娟来说更是亦师亦友。
的确，任何努力都不会被辜负。我终于摆脱“旱鸭子”的名号，也能做到入水如蛟龙。此时的我，悠闲地趴在泳池边上，看着一张张如我一般稚嫩却倔强的小脸，还有身边入水的那一个个或矫健或笨拙的身姿，此时的我已然明白，成功总会眷顾每一个拼搏奋斗的人儿。
冰心曾说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的明艳！当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的血雨。”在东京奥运会上，奥运健儿们屡创奇迹，浙江姑娘杨倩夺得奥运首金，她曾说过“把过程做好，结果自然不会差。”全红婵年仅12岁便一战成名；苏炳添圆梦东京赛场；乒乓球运动员刘诗雯带伤出战；体操运动员孙炜忍受着伤痛的折磨，以微笑面对。他们都让世界看到中国风骨，中国风采，背后的艰难却无人能知。“台上一分钟，
台下十年功。”正如书中的张娟身为跑步运动员，荣耀背后的艰辛，光鲜亮丽外表后的伤痛，仅有张娟一人知晓，最后50米的冲刺，尽管过程孤寂难耐，但她摒除杂念，尽力冲刺。虽然怀揣梦想，满腔热血，有时只会是孤注一掷。
现实会近乎冷酷地扑灭你的热情与希翼，但张娟以及无数追寻光奔跑的少年并未放弃心中所爱，只因心中有路，便从来不会迷失方向。合上书的那一刻，来自内心深处的声音也愈加清晰可闻：坚定自己的梦想之路吧！像张娟那样，大胆、无所畏惧地，为自己的星辰大海而冲刺，成为那
个无畏的追光者！
追光少年读后感征文 篇5
我虽小得如同一粒尘埃，可是这粒尘埃不愿意随风飘摇，我的命运不由这风！——题记
起跑
“扑通”、“扑通”。
如雷的心跳声盖过了操场的嘈杂。
低下头，鞋尖谨慎地抵到起跑线上，忐忑着等待那声哨响。还未起跑，便已感觉呼吸不畅，这是我每一次参加体测都会经历的恐慌。
但读完《追光少年》的这个夏天，主人公张娟却带我再次站上跑道。她就像一位来自远方的朋友，有着那样鲜活而真实的性格。我们都会胆怯、会自卑，会为成长中的改变和离别整夜流泪。在相仿的年纪里，我们拥有同样的茫然，对自己，对周围，对我们悬而未决、如堕烟海的碌碌人生。
不同的是，当我因迷茫而意志消沉时，张娟却在往前跑，拼命往前跑。她跑过痛苦也跑过迷雾，终于从金黄的麦田跑上世锦赛的领奖台。“唯有脚下的跑道是清晰的”，她这样对我说。
我于是起跑，期待在脚下的这条跑道上找到答案。
弯道
进入弯道，双腿便开始灌铅，两脚交互踏步这样简单的动作也开始变得艰难。
跑步原本就是这样艰苦的事啊：漫长而孤独，枯燥而疲惫。
脑海中曾无数次闪过放弃的念头。放弃跑步，也放弃那些同跑步一样、令人精疲力竭却看不见意义的东西，会不会使我更轻松？当名为“升学”的飓风将人推卷着向前，人生就变成了一场没有尽头的比赛。被困在椭圆形跑道上的我们，只能拼命挣扎以抵抗时间流逝的速度。如同张娟要去争那压线时的0。01秒，我们也拼命追求更高的排名和分数。于是，在狭窄的弯道一拥而上的我们，相继跌倒了。
要放弃吗？
“往前跑吧，拼命往前跑！”一个声音突然在心里这样呼唤。就算暂时没有方向，也要清楚自己的每一秒是如何度过，每一滴汗该怎样流。那或许是我想象中的张娟的声音，又或许就是我自己的声音。我们用不同的方式奔跑，而她用自己的经历让我明白：左右脚持之以恒地轮流向前迈出，早晚能到达终点。
冲刺
涔涔的汗水，奔流的热血。这是只有不停奔跑着的人才能了解的状态。
身体很重，像溺水的人拼命呼吸，空气却犹如千万根银针扎进肺里。可踩在脚下的跑道，迎面划破的风，吹在身上舒爽极了。
我忽然体会到张娟所喜爱的那种只有奔跑时才能拥有的自由。当她全心全意地奔跑，便如风也如光，在天地间自由徜徉。金黄的麦浪属于她，沙沙的树叶属于她，粗糙的、喧闹的世锦赛跑道也属于她。她不再与任何人比较。
冲过终点的那一瞬间，汗水模糊了我的视线，但我终于看清：这是一场属于我的比赛。设定怎样的目标，选择哪一条跑道，只取决于我，取决于我当下的决心。
所谓追光，首先要心中有光。我与张娟，与这世间万千少年，都小得如同一粒尘埃。飓风来临时，我们不得不随风飘摇、陷入迷惘。若想掌握命运，不再随波逐流，就要让理想之光，成为人生唯一导航。
追光
人生的意义大抵如此：找到光，追逐光，成为光。
张娟在书中始终追逐着理想，而她的励志故事又成为无数人的光。
读完书，我爱上了跑步。强风吹拂，脚步却无比轻盈，在学习中紧绷的身心也变得更加自由和坚定。
偶尔路过奥体中心，我还会想起《追光少年》中的人物原型李玉婷，想她是否会在那个漂亮的场馆里备战亚运。她是那个真正从乡村一路跑上世界级体育竞技舞台的人。，在作者写这本书时，她已经拿到了全运会的大满贯。去年，她还入选了东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员的名单。我愈发期待亚运的到来，期待在赛场上为李玉婷姐姐加油喝彩。我想，亚运会不仅是一次体育的盛会，更是无数光芒的聚集。每一位站上亚运赛场的运动健将，都一定是在逆风中逐光成长的少年榜样。我愿追逐这光芒，永不言弃。
追光少年读后感征文 篇6
“小飞人张娟创新记录，给中国速度再添桂冠”此刻的张娟，意气风发。《追光少年》记录了她从刘集的一名普通乡村少年成长为国际赛场小飞人，勇敢奔跑，不忘心中的梦想，成为众人目光追随的一束光的故事。别忘了，在她身后，还有鼎力支持的他们。
（一）老章
“下午学校的秋季运动会，你得来。”但，张娟没去。老章知道张娟数学好，三番五次劝说，却也打消不了张娟妈妈送她去技校的念头。为了弟弟，为了这个贫困的家庭，张娟留在刘集，跑步！老章知道，张娟和他们不一样，张娟没有选择去技校。她爱跑步。老章说她是风，但我认为风还是太笨重，她是带着希望奔跑前行的光。老章真心关心她，在看到张娟还穿着一双老旧的板鞋时，他敲打张娟的爸给她买运动鞋；一次比赛，张娟输了0。03秒，她极不甘心，下了场就放声大哭，他跟着张娟一起哭；张娟不听劝，拼命超越对手，导致暂时性失聪，回家疗养，也是他跟在身边，无微不至地关怀。自己曾经的学生越来越好，追光向前，却也离另一头的他越来越远。看着赛场上拼命的张娟，老章心疼，但从不阻止她追光的步伐。因为没有人比他更懂得遗憾带来的痛苦，他就痛恨自己当年没有坚持考大学；遗憾自己没能留住外出打工的孩子们。曾经的他和张娟一样，都靠着一股野生的劲儿吊着，认为失败一次不可原谅。但，老章毕竟老了，尽管心中想要放手，但当他眼睁睁地看着张娟拼命向前追的时候，心中总不免紧紧的。“张娟，加油，不要忘了你的梦想！”
（二）高教练
“胆怯的张娟，懦弱的张娟，你心态上最大的问题是贪，总想着赢，除了赢，谁也不管不顾。”看着这样的张娟，高教练真是恨铁不成钢。最初，我有些讨厌这个年纪轻轻，还不肯收张娟的教练。光一般的少年，怎会被她拒之门外，怎会被罚跑100圈，怎会被她从100米组调到了200米组？但，高教练的苦心，也是溢于言表的。高教练因为身上的伤病，不到25岁就退役了，听别人说，她当年也是一名实力强劲的运动员，好胜而豪放，但在负伤后，只能退居二线。而现在，张娟带着她年轻时那股好胜的劲儿，在运动场上挥洒着汗水，颇有她当年的风采，记得张娟还说过一句话：“世上最可怕的不是我做不到，而是我本可以做到。”也许正是看到了张娟身上的这种特质，才让高教练如此付出。高教练真心关心她，默默为她付出。世锦赛前夕，她顶着巨大的压力对张娟进行单独训练，这是源于信任；高教练有时生气，因为张娟总是拼尽全力，像当年的自己，不留一点余地。其实，她只是希望张娟走得比自己远，去追寻生命中的那束光。她会在张娟奋力超越对手时朝赛道上高呼：“张娟，加油，去追你的梦想！”她让我想起了一个曾经的少年——我的乒乓球教练，他在年少时是国家队的预备队员，却因长年累月叠加的伤病，错失了机会。但他从未放弃，为心中的梦想，他回到自己的家乡，成为一名教练。现在，他常带着学员，去参加市级甚至是省级的比赛，他也是追光者，让乒乓球这项运动在乡村普及。
（三）对手
“求求你了，张娟跑得跟别人不一样，我跟着你去过队里训练，张娟跑得跟那里所有人都不一样。”光一般的少年在赛道上奔跑，而贤惠就是引导她开始训练的那束光。贤惠不嫉妒张娟跑得快，她更像一位朋友。只要张娟比赛，她一定来！为自己风一般的朋友加油。进入省队后，张娟遇到了更强劲的对手——李璇旎她们没有过多交集，也没法比较，一个快，另一个稳。但出乎大家意料的是，她俩互相接纳了对方，相互学习，竟成为了密不可分的搭档。这份友谊是意义深远的，因为两人都是追光少年，都为心中的梦想，拼命向前冲！小德，是最快的，是最激发张娟好胜心的。她们素不相识，却在同一起跑线开跑。张娟不该和她同时比赛，那会让她拼尽所有，做不到师长所期望的“无须拼命”；但小德是比张娟更快的光，是张娟成长路上必经的坎，只有小德，才能铸就那光一般的少年。每一个追光少年的背后，都离不开众人的鼓励与支持。少年，让我们心中有梦，追寻共同的光！